PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

60,00 €

Entrena con autonomía, pero con un plan claro y eficaz. Con este programa, tendrás una planificación estructurada para todo el mes, adaptada a tus objetivos y nivel.

Rutinas y entrenamientos personalizados para seguir por tu cuenta.
Seguimiento semanal para evaluar progresos y ajustar si es necesario.
Resolución de dudas en cualquier momento, para que nunca te sientas sola en el proceso.

Sigue un entrenamiento planificado, con la seguridad de un seguimiento profesional. ¡Avanza con confianza! 💪✨

📩 Contacta con Mireia Marcuello y empieza tu plan.

Una lumbalgia derivada de una discopatía me imposibilitó seguir con normalidad mi vida activa.
Mireia me ha ayudado a mejorar mi movilidad y a sentirme mucho mejor, siempre atenta a todos los ejercicios que practicamos.
Gracias a ella he descubierto el pilates, y me ayuda en el día a día para estar al 100%.

Decir que Mireia es responsable, amable y empática es solo una aproximación a su definición como persona, alguien con quien cualquiera de nosotros querría tratar. Pero hablar de Mireia como profesional es eso y mucho más.

Su trato es personalizado, analiza a fondo cada problema y le da la mejor solución posible. Es trabajar las debilidades hasta convertirlas en fortalezas, con una técnica precisa y una variedad de recursos que cada día me sorprenden más.

Durante el embarazo, me ayudó a mantenerme activa, con energía y preparada para el parto, siempre con ejercicios adaptados a cada fase y respetando mi cuerpo. Después del parto, el acompañamiento ha sido clave en mi recuperación. Gracias a un trabajo progresivo y personalizado, he podido fortalecer mi suelo pélvico, recuperar mi tono muscular y volver a sentirme bien conmigo misma. No solo es ejercicio, es un espacio donde me cuidan, me guían y me ayudan a conectar con mi cuerpo en esta etapa tan especial.

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